Aromatherapie der stärkste Räuchermischung

Öle und Essenzen

Bei der Aromatherapie und Räuchermischung kaufen spielen vor allem die verschiedensten Duftöle und Essenzen eine große Rolle. Öle haben bekanntermaßen auf unseren Körper eine ganz unterschiedliche Wirkung. Jeder empfindet Düfte anders. Während der eine einen Duft liebt und ihn als sehr betörend empfindet, fühlt sich der andere dadurch regelrecht belästigt. Gefühle gehen häufig im wahrsten Sinne des Wortes „durch die Nase“.

Die Einsatzmöglichkeiten von ätherischen Ölen und Essenzen sind ausgesprochen vielseitig. In jedem Fall kann man in der Aromatherapie gerade ätherische Öle hervorragend für Entspannungsbäder verwenden. Wer sich mit einer hartnäckigen Erkältung herumplagt, kann sich oft mit einem heißen Vollbad Linderung verschaffen, in welches in paar Tropfen Thymian oder Eukalyptus gegeben werden. Allerdings sollte gerade bei Krankheit sicherheitshalber der Arzt vor einer Aromatherapie befragt werden, denn wenn Fieber mit im Spiel ist, ist ein heißes Bad nicht immer empfehlenswert.

Entsprechende Öle und Kräutermischungen kaufen kann man im Internet und in verschiedenen Kräutermischungen-Shops online bestellen.

Auch Aromatherapeuten arbeiten mit einer Vielzahl von ätherischen Ölen, Essenzen und Kräutermischungen. So werden beispielsweise in der Schwangerschaft häufig Öle oder Ölmischungen angewendet. Hier ist es aber tatsächlich sinnvoll, sich von einem erfahrenen Aromatherapeuten begleiten zu lassen.

Außerdem muss bei ätherischen Ölen generell aufgepasst werden mit der Dosierung. Eine Überdosierung kann schnell kontraproduktiv wirken. Vor allem bei Menschen mit Allergien, Asthma oder auch bei Kindern ist unbedingt Vorsicht geboten. Manche ätherischen Öle stehen gar im Verdacht, in einer Schwangerschaft Frühgeburten auszulösen. Andere Öle reizen die Schleimhäute oder führen mitunter zu Kopfschmerzen. Bevor Sie also Öle, Essenzen und Kräutermischungen kaufen, um damit eine Aromatherapie in Angriff zu nehmen, sollten Sie sich in einer Apotheke umfassend beraten lassen. Wenn Sie Öle oder Kräutermischungen online bestellen, sollten Sie unbedingt auf qualitativ hochwertige Ware achten, da mitunter leider auch minderwertige Qualität verkauft wird.

Meistens ist es sinnvoll, die entsprechenden Öle mit Wasser zu verdünnen. Wenn Sie mit Duftölen oder Essenzen arbeiten wollen, empfiehlt es sich beispielsweise, dafür eine Duftlampe zu verwenden. Diese verfügt im unteren Bereich über Platz für ein Teelicht und oben befindet sich eine Schale, in die Wasser und wenige Tropfen des ätherischen Öls gegeben werden. Wird das Teelicht angezündet, verteilt sich der Duft langsam und angenehm im ganzen Raum.

Die Wirkung der verschiedenen Duftöle und Essenzen

Öle und Duft-Kräutermischungen kaufen können Sie in verschiedenen Online-Shops für Aromatherapie. Die Wirkung dieser Öle ist völlig unterschiedlich. So wirkt Eukalyptus beispielsweise erfrischend und wirkt sich gerade bei Erkältungen positiv auf die Atemwege aus. Asthmatikern und Schwangeren jedoch wird vom Gebrauch abgeraten. Bergamotte-Duftöl hingegen ist erfrischend und stimmungsaufhellend. Lavendel, das wissen wir alle, wirkt ausgesprochen beruhigend und ausgleichend. Ebenfalls ausgleichend wirkt das beliebte Rosenöl, welches von den meisten Menschen als überaus wohlreichend empfunden wird. Der Duft von Zitrusfrüchten wie Orange oder Grapefruit wirkt erfrischend. Weiter bekannte und häufig genutzte Essenzen und Öle sind Cistrose, Jasmin, Ingwer, Rosmarin, Rosenholz, Minze, Zeder, Zimt, Salbei und viele andere mehr.

Treten unerwünschte Nebenwirkungen oder Beschwerden auf, sollte sofort der Arzt aufgesucht werden und Räuchermischungen bestellen 24h!